Die seit 2020 vorherrschende politische und gesellschaftliche Lage, welche die Menschen in Angst und Ohnmacht versetzt und gesundheitlich negative Folgen hervorbringt, wird mehr und mehr unerträglich... Das geht vielen so.
Fühlen Sie sich schlapp, müde, unausgeglichen, hilflos, leicht gereizt, unausstehlich, ängstlich, oder depressiv? Erleben Sie den Verlust Ihrer Freunde und Freude, besteht Hoffnungslosigkeit, Angst, Verzweiflung, Schuld, Trauer, Selbstisolation, innere Leere, Hilflosigkeit oder Gefühlskälte? Fühlen Sie sich wertlos, zweifeln Sie an ihren eigenen Fähigkeiten, ihrem Aussehen und / oder ihrer Existenz?
Kommen Sie oft ins Grübeln? Haben Sie Konzentrationsstörungen, sehen Sie keinen Ausweg mehr und haben Sie ab und zu den Wunsch zu sterben? Haben Sie ein Trauergefühl bis hin zur Empfindung, das gesamte Leben sei sinnlos? Klingt Ihre Stimme leise und monoton? Ziehen Sie sich immer mehr aus dem sozialen Leben zurück, da Sie sich antriebslos und minderwertig fühlen? Vernachlässigen Sie Ihre Hobbys? Fällt es Ihnen schwer Ihre Arbeit zu erledigen? Leiden Sie unter einer verminderten Konzentrationsfähigkeit oder einer Denkhemmung? Müssen Sie gegen einen inneren Widerstand kämpfen, um sich auf bestimmte Gedanken konzentrieren zu können, um Ihre Arbeiten zu erledigen?
Beseht bei Ihnen eine Antriebslosigkeit? Ziehen Sie sich zurück ins Bett oder laufen Sie rastlos, wie getrieben, herum? Sind Sie umgeben von Menschen mit erstarrter Mimik, das Gesicht wirkt wie versteinert und es ist keine Gefühlsregung zu sehen?
Seien Sie nicht verzagt, denn Sie sind nicht allein und können sich aus diesem Zustand befreien.
Singels, Paare und Familien sollten sich hier und heute Zeit nehmen, um für sich zu erfühlen was sie wirklich brauchen. Wodurch fühlten Sie sich in Ihrem alten Leben wohl? War es die Freude am Leben, war es die Anerkennung, welche Sie in der Arbeit oder durch Ihre Mitmenschen erleben durften? War es das Lächeln Ihrer Kinder / Mitmenschen was Ihnen Freude bereitete und Hoffnung verbreitete? All diese guten Gefühle kommen zu Ihnen zurück wenn Sie das nur wollen!!! ?
Und wie geht das? - Nehmen Sie sich eine pädagogische Auszeit!!!!
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